2005年03月31日

今日からがんばるよ^^

image/kozucyan-2005-03-31T23:47:50-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T23:47:53-2.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T23:47:53-3.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T23:47:53-4.jpg

また、ストレッチがんばることにしました
こずは、ダンペルを持ってないのでペットボトルに水を入れて代用してます

ウエストのストレッチに加えて今日から胸のストレッチを加えました

今ね。。ショックなことがあったんです
お風呂から出て、ブラつけたら、ぶかぶかになってるんです(ToT)
一晩で胸がちっちゃくなることなんてあるのかな。。

    でも、実際そうだし。。

そうそう、この間うちの先生(女医さんです)に聞いたんですよ

  こず  先生ダイエットしたら、胸ちっちゃくなっちゃったんですよ(ToT)
      おっきくする方法ないですかね。。
      大胸筋鍛えればおっきくなりますか?

  先生  無理ですね。。胸は脂肪なので、大胸筋鍛えてもバストUPはしますが、
      胸自体は大きくなりません

そんなはっきり言わなくてもいいと思うんだけど。。
整骨院の先生だから。。みょうに説得力あるんですよね。。(^_^;)

しょうがないですねこずは、胸はあきらめました。。

でも、ここで倒れてはいけない。。
こうなったら、ウエストをもっとほそくするわ!

目標変更いたしました

   目指せ!! ウエスト60センチ






posted by KOZU at 23:47| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

クーポンでね

image/kozucyan-2005-03-31T17:28:05-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T17:28:06-2.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T17:28:06-3.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T17:28:06-4.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T17:28:07-5.jpg

マック買ったの

久しぶりだなー♪
posted by KOZU at 17:28| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これだけはやりたくなかったけど

image/kozucyan-2005-03-31T16:14:47-1.jpg

とうとうマスクかっちゃいました(>_<)
posted by KOZU at 16:14| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おなかすいた〜

image/kozucyan-2005-03-31T14:28:08-1.jpg

たぶんこれ一袋食べちゃうんだろなあ..8個で180キロカロリーかあ

こずは、これから花粉症の薬をもらいに病院にいってきます
なんか今日もまただるくて、体が動かないの

でも、がんばらないとね。。
posted by KOZU at 14:28| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のお昼です

image/kozucyan-2005-03-31T12:21:28-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T12:21:29-2.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T12:21:29-3.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T12:21:29-4.jpgimage/kozucyan-2005-03-31T12:21:30-5.jpg

最近料理だんだんできるようになってきた。。そんなこったのはありませんが

前のブログの時は、料理のブログ書いてたんだけど。。内容はずかしかったなあ。。
知ってた方もいらっしゃるかもしれませんが。。
ちょっと、復活させてみましたので、よかったら見てね^^

http://love.ap.teacup.com/applet/kozue/msgcate2/archive?b=6
        ↑
あ。。このブログはもう更新しませんので〜
posted by KOZU at 12:21| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の朝ご飯

目標体重:50.0kg
目標までの残り:0.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:50.0kg
体脂肪率:29.0%
BMI:21.6
今日もフルーツはいちご
今日はねえ、体重50キロ 

もしかしたら、バスト元にもどったかも〜(*^_^*)
と思って恐る恐る測ってみました

   全然変わってない。。。(-_-;)

じゃ、胸の3センチ。。一キロ分はどこへ?

ウエストはかってみました  65センチです。。。(ToT)

てことは、胸の肉が腹に移動したってことね〜〜〜〜〜〜(ToT)
人の体って。。思うようにいかないもんだわね。。

image/kozucyan-2005-03-31T12:19:33-1.jpg

posted by KOZU at 12:19| ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

わ〜〜い、わ〜〜い♪

みなしゃま〜〜  ありがとう。。

こずは24位になったみたいです(ToT)

ほんとはあきらめてたんだけど。。うれしい。。

これからも、アホですががんばってブログ更新してまいりま〜す

うれし〜よ〜(ToT)
posted by KOZU at 00:37| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ワンクリック詐欺2

前回のお話しはこちらを見てね

http://kozucyan.seesaa.net/article/2590470.html
http://kozucyan.seesaa.net/article/2591762.html

で、脅しメールがくるのを恐れてたこずですが。。
あれ以来、一通もそういうのはきません。。

ただ。。やたらと、Hメールが増えてしまった(ToT)
今日も、メール受信したあと、一件づつ、削除してました

あやうく大事なメールまで削除するところでした

  さやかです
   
   分かりました〜。このアドレスに送りますねー。いつも、お世話
   になりっぱなし、甘えっぱなしで、感謝しています。


こずの友達の娘さんからのメールで、アドレス変更のお知らせをしたら、お返事くれたんですね

最近、こういうHメールも増えてるんですよ。。

かわいいさやかちゃんからのメールと、Hメールの見分けも付かなくなった。。こずです(-_-;)

もうぜったいに。。Hなサイトなんて、見ないわ(ToT)
posted by KOZU at 00:14| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月30日

今日の夕飯です

頼むから。。はぴちゃん走り回らないで〜〜(>_<)
あなたが走ると花粉が舞うのよ(ToT)

気をとりなおして。。
夕飯です。。

00000001.jpg00000014.jpg
050330_1944~001.jpg050330_1946~001.jpg

また、2人前作っちゃった。。
なんか夫がいたときのくせで倍つくっちゃうんだね。。こずは

でも。。また全部食べちゃいました(^_^;)
posted by KOZU at 23:38| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

花粉が〜〜〜(>_<)

今日は朝からとってもいい天気で
こずんちも可愛いお花がちらほらと咲いてきました^^

雪柳と、雪の下です
あんまり面倒見てあげて無いのに。。がんばって咲いてるなあ

03300001.jpg050330_0744~001.jpg

春って、ほんとすてきだわ。。でも、今年から花粉症デビューしてしまったこずにはつらい日々でもありますが。。

今日も仕事中にくしゃみがとまらなかったわ
患者さんが入ってこられるたびに花粉も一緒に入ってくるんです(>_<)
いったいおばあちゃんたちは、どこ歩ってきてるんでしょね
花粉いっぱいつけて。。

先生。。今花粉がはいってきました〜

といったら、先生に、花粉探知機とか言われてしまったし。。
今日は、つらかったなあ
。。ていうか。。今もつらいですが。。

こずの美しい(?)二重が。。ごしごしこすりすぎて、ひとえになって、それが三重になって。。

悲惨です〜〜(>_<)

早く夏にならないかなあ。。


posted by KOZU at 23:09| ☀| Comment(0) | TrackBack(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ただいま

image/kozucyan-2005-03-30T19:15:05-1.jpg職場の人にもらったの
おなかすいた〜
夕飯なんにしよーかなあ
posted by KOZU at 19:15| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これから。。

こずは仕事に行ってくるね^^
それじゃあ、またね。。
posted by KOZU at 14:25| ☁| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日のお昼です〜

image/kozucyan-2005-03-30T13:23:40-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-30T13:23:40-2.jpgimage/kozucyan-2005-03-30T13:23:40-3.jpg

ご飯がやわらかかったからべしょってなっちゃったんだけど
ケチャップのチャーハンです
あと、きゅうりのぬかずけと、揚げナス

体重もバストも減っちゃったから。。がんばって食べないと(>_<)





posted by KOZU at 13:23| ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

これが今日の朝食

目標体重:50.0kg
目標までの残り:+1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:21.2
image/kozucyan-2005-03-30T13:05:00-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-30T13:05:00-2.jpg

今日は朝から忙しかったんだけど、体重とウエストだけははかっていきました

体重49キロ。。きのうと、おととい。。夜食べなかったからなあ。。
もうこれ以上やせないようにしないと。。

ウエスト63cm。。まあ食べて無いんだから。。あたりまえだけど
でも、ちょっとうれしい。。

がしかし。。悲しい事に。。。。バストが〜〜〜〜〜

      マイナス3センチ。。。。なんてこと。。

もう、ウエストもヒップもどうでもいいから。。胸なんとかしないと。。

これじゃあ。。キュッ・キュ・ボンよね〜〜〜(ToT)

giz01-001.jpg
http://www.waseda.jp/prj-egypt/index-J.htmlこちらのサイトからお借りしてきました。。)

今日の夜から、ウエスト引き締めに加えてバストUPがんばるわ〜〜

posted by KOZU at 13:05| ☁| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月29日

今。。

金魚の水換えしてきたら。。なんとなく元気になってきた

何もする気がしなかったけど。。
金魚に癒やされたみたい。。
posted by KOZU at 17:15| ☀| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

そうだ。。

さっきあんなお祈りしちゃったけど。。
ディズニーの美女と野獣の野獣は王子様だったんだ。。

人を外見で判断しちゃだめだね。。

神様。。さっきはごめんなさい

顔が怖くてもかまいません。。
posted by KOZU at 14:11| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今日の朝ご飯

image/kozucyan-2005-03-29T12:42:45-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-29T12:42:47-2.jpgimage/kozucyan-2005-03-29T12:42:48-3.jpg

今日は、おばさんちからいただいてきたなっとうと、ごはん
あと自分で漬けたナス

わたし。。なんのために綺麗になろうとしたのかな
きれいだね。。って言ってくれる人がいるわけでもないのに

一人でがんばっていくのも。。もうつかれた

神様にこずは一生ひとりで生きて行きます。。って誓ったけど

やっぱ、こずは弱虫でほんとはそんなに強くないんです
ほんとはそばに優しいだんなさんがいてほしい

神様。。

こずはもう一人で生きて行くのは疲れました
ふさわしい時に、ふさわしい人をこずに与えてください。。

できたら、こずより少しでも長生きする人がいいです
それから、外見はどうでもいいけど、できたら顔が怖くない人がいいです。。
こずの過去も未来も。。優しく包んでくれる人がいいです

もしかしたら、このままふさわしい時が無くてずっと一人でいるかもしれないけど
もしかしたら。。こずのだんなさんになってくれる人がいるかもしれないな。。

その人が現れるまで。。
あ。。現れてからも。。その人のために綺麗になる努力つづけよう

そうだ。。お料理も上手にならないといけないな
こず、お料理あんまり得意じゃないから

お掃除も好きにならないと。。まだまだ努力しなきゃいけないことがいっぱいだなぁ。。










posted by KOZU at 12:42| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おはようございます

朝起きられなくて。。こんな時間になっちゃった

今日はお魚の水換えしないとだめだわ
体がしんどい。。

そうだ。。昨日は夕飯食べないで寝ちゃったんだわ
今日もがんばれないかもしれない

でも、がんばらないと。。。

まず。。お布団をたたんで
顔を洗って。。

あ。。ハピも今日洗ってあげないと

posted by KOZU at 11:10| ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2005年03月28日

なんか。。

疲れモードに入ったみたい。。
元気印は今回3日くらい続いたかな。。

だいぶ。。疲れてきた
やっぱ、犬2匹はきつかったなあ

疲れると。。同時に寂しくなっちゃうの

なんか、このブログの背景の桜も今のこずには明るすぎる
ちょっとの間だけ。。暗くします

ごめんね。。
posted by KOZU at 17:38| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

アイスクリームが食べたくて2

黄桃の缶づめを凍らせてみました

image/kozucyan-2005-03-28T16:39:45-1.jpg

おいしいけど。。かなり硬いです
今度パイナップルもやってみよ

posted by KOZU at 16:39| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。