2005年03月12日

ダイエット[51日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:51.4kg
体脂肪率:29.0%
BMI:22.2
二回目測定
体重:51.0kg
体脂肪率:27.0%
BMI:22.1
ウエスト68センチです〜
なんかウエストを細くするストレッチをする暇がなくて。。

でも、時間をつくらないとね。。
やっぱ、腹筋かなあ。。苦手なのよね。。

楽して細くする方法ないかな(^_^;)
posted by KOZU at 23:10| 🌁| 普通普通| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
楽してウエストほっそりとね。。
テレビショッピングでよくそんなのやってるけどね〜腹筋運動以上の効果って言ってるんだけど
効果あるのかな?? でも高そうだね。。
やっぱ一日50回の腹筋しかないかな^^
やってみる??
Posted by ransupe at 2005年03月13日 11:33
腹筋だけはいやよ〜(>_<)
Posted by KOZU at 2005年03月13日 12:56
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