2005年03月15日

ダイエット[54日目]

目標体重:50.0kg
目標までの残り:-1.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:52.0kg
体脂肪率:32.0%
BMI:22.5
二回目測定
体重:51.6kg
体脂肪率:27.0%
BMI:22.3
あら?

夕飯の画像が添付されてないな。。
携帯から投稿したからちょっとミスっちゃったわね

でも、たいしたもの食べてないんですよ
コンビニの3個セットのおにぎりとお茶です

今ね体重とウエスト測ってみました
体重51.6センチ ウエスト68センチ。。なんとか60センチ台にもどってた〜
朝はどうなるかと思った(^_^;)

KOZUの今までの傾向だと体重が50キロ台になると無性に食べたくなるんですよね。。
そこを乗り越えないとだめよね。。
なんでかな。。

たぶん無理なダイエットしてるからかもしれないね。。
ダイエットが楽しくなくなって、過食にはしるのかも。。

やっぱ、楽しむ事が大切ね。。
あしたから、またがんばるね^^
posted by KOZU at 23:59| ☀| 普通普通| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:


この記事へのトラックバック
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。