2005年03月23日

今日のストレッチ

image/kozucyan-2005-03-23T21:10:57-1.jpgimage/kozucyan-2005-03-23T21:10:58-2.jpg

今日はこんな感じです。。
今やってみたんだけど。。この間のストレッチよりはきつくないかな。。

これは、腕とわき腹にきくそうです
あんまりきつくないから、効果期待できないかな

posted by KOZU at 21:10| ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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