2005年04月02日

こ、腰が〜〜〜

目標体重:50.0kg
目標までの残り:+0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:49.8kg
体脂肪率:29.0%
BMI:21.6
今日は腕立て伏せ8回。。きのうよりできたかも
足の上げ下げ。。20回
腹筋。。。。やってたら、急に腰がいたくなって、4回でギブアップ

腹筋。。こずできないかも。。

   腰痛いし〜〜(>_<)

腰痛めたかもしれないなあ。。。明日から腰痛体操に変更ね。。
posted by KOZU at 22:01| ☀| 普通普通| Comment(3) | TrackBack(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
あらら 腰いためないよーにね^^
毎日すこしづつやってよね 普段してないのに
急にたくさんやろうとするからですよ
毎日5回でもやらないよりは マシ!!
Posted by ransupeU at 2005年04月02日 23:04
たぶん、腰が痛くて明日も腹筋むりかもよ〜〜(ToT)
Posted by こず at 2005年04月02日 23:30
Christie
Posted by Candide at 2005年12月21日 03:05
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